Cours de Natation

Nous organisons des cours collectifs de 40 ou 60 minutes pour les enfants à la piscine du CERIA et à la piscine de Molenbeek

• LES INSCRIPTIONS POUR MOLENBEEK SONT OUVERTES au public!
• Les inscriptions pour le CERIA ouvriront au public le 24/6! Nous procédons actuellement aux réinscriptions de nos membres actuels (nouveau créneau le lundi de 18 à 18h40)!

1. ATTENTION CETTE ANNÉE NOUS DEMANDONS UN PAIEMENT IMMÉDIAT DE L’ACOMPTE AFIN DE BLOQUER LA PLACE DE VOTRE ENFANT (vous aurez 30 minutes lors de l’inscription pour faire le paiement en ligne sinon l’inscription ne sera pas valide) ET ENSUITE IL FAUDRA IMPÉRATIVEMENT PAYER LE SOLDE PAR VIREMENT BANCAIRE AVANT LE PREMIER COURS SINON VOTRE ENFANT NE POURRA PAS PARTICIPER AU COURS!
2. N'inscrivez pas votre enfant dans n'importe quel groupe, lisez bien les descriptifs en bas de page ou demandez conseil à nos responsables ou par mail (en cas d’inscriptions d’un enfant de 3/4 ans dans un autre groupe que le groupe ROUGE, celui-ci se verra refuser l’accès afin de ne pas surcharger le groupe existant).

Créneaux disponibles à MOLENBEEK du 2/9/2024 au 2/6/2025 : pas de cours durant les vacances scolaires francophones (Promotion : 275€ au lieu de 350€ Si vous inscrivez votre enfant avant le premier cours) - ADRESSE : piscine Louis Namèche : Rue van Kalck 93, 1080 Molenbeek.

• LUNDI : 

17H00 à 17H40

17H40 à 18H20

18H20 à 19H00

• Mardi : 

16H00 à 16H40

16H40 à 17H20

17H20 à 18H00

• Mercredi : 

13H00 à 13H40 

13H40 à 14H20 

14H20 à 15H00 

• Jeudi :

16H00 à 16H40

_{16H40 à 17H20} 

17h20 à 18H00 

Créneaux disponibles au CERIA du 2/9/2023 au 2/6/2024 : pas de cours durant les vacances scolaires francophones (Abonnement : 375€) - Adresse : Piscine du CERIA : Rue des Grives 51, 1070 Anderlecht.

• Lundi :

16h00 à 16h40 

16H40 à 17h20 

17H20 à 18H00

^NEW18H00 à 18H40

• Vendredi :

^NEW16h à 17h (abonnement de 30 cours de 60 minutes : 500€ payable en deux fois)

Nos niveaux d'apprentissages sont répartis pédagogiquement de l'accoutumance au perfectionnement sur base des brevets officiels de la F.F.B.N. (Fédération Francophone Belge de Natation). Néanmoins, nous avons ajouté plusieurs objectifs complémentaires à chaque niveau afin que l'apprentissage soit le plus complet possible!

Tous nos cours sont organisés en groupes homogènes formés en fonction du niveau des élèves. Nos 3 premiers cours sont dédiés à la formation des groupes afin que chaque enfant soit placé dans le niveau qui lui correspond le mieux.

• Encadrement professionnel (professeurs en éducation physique, kinés, maitres nageurs ou étudiants en éducation physique).

• Cours collectifs de 8 à 10 enfants par moniteur à Molenbeek (350€ : 275€) : le lundi, mardi, mercredi ou jeudi (pour les groupes forts il peut y avoir quelques enfants en plus).

• Cours collectifs de  6 à 8 enfants par moniteur au CERIA le lundi, jeudi (375€)  le vendredi 1h (500€) (pour les groupes forts il peut y avoir quelques enfants en plus).

• 5 niveaux différents (accoutumance au perfectionnement)

• A partir de 3 ans jusqu'à 14 ans.

• 30 cours de 40 minutes ou 60 le vendredi au CERIA. Pas de cours durant les vacances scolaires (calendrier scolaire francophone).

• Assurance, brevet en fin d’année et bonnet inclus (bonnet perdu ou cassé 5€).

• Nouveau Carnet de suivi et sac de piscine Sport4You compris.

• Frais d'inscription et d'assurance compris (50€ non remboursables).​

• L'obtention du brevet en fin d'année ne signifie pas un passage dans le niveau supérieur (voir objectif par couleur plus bas); 

• Tous nos cours se déroulent avec le soutien de la COCOF!

L'abonnement est payable en deux fois maximum; L’acompte lors de l'inscription et le solde avant le premier jour de cours pour une année complète du lundi 2 septembre 2024 au lundi 02 juin 2025. L'abonnement peut varier d'une piscine à l'autre. SI L'ABONNEMENT N'EST PAS PAYE ENTIEREMENT AVANT LE PREMIER COURS, VOTRE ENFANT N'AURA PAS ACCES AUX COURS! 

Vous pouvez bénéficier de réduction allant jusqu'à 50€ avec votre mutuelle (disponible via votre profil dans l’onglet financier une fois que l’entièreté de l’abonnement est payé). Des chèques sports sont disponibles via certaines communes bruxelloises.

Le deuxième et le troisième enfant bénéficient de 25€ de réduction.

 

Inscrire votre enfant à l'un de nos cours de natation? C'est ici!

 

Pensez à évaluer correctement vos enfants grâce au descriptif de chaque niveau ci-dessous avant de les inscrire dans un cours mini-collectif ! Si vous êtes dejà membre et que vous n'êtes pas sûr de la couleur du niveau de votre enfant, n'hésitez pas à demander conseil à l'un de nos responsables.

 

Voici le descriptif des 5 NIVEAUX de couleurs et objectifs en fonction des brevets officiels !

• Niveau 1 : ROUGE : Accoutumance : caneton (3/5 ans)

- Apprentissage dans le petit bassin

- Objectifs

• Vaincre la peur de l’eau par l’amusement.
• Immerger la tête de manière ludique.
• Sauter progressivement seul du bord.
• Découvrir les mouvements de jambes en crawl.
• Initiation à la flottabilité ventrale et dorsale grâce à du matériel adapté.

 

• Niveau 2 : ORANGE : flottabilité : pingouin (5/7 ans sauf exception confirmée par nos responsables)

- Apprentissage dans le petit bassin et parfois dans la moyenne profondeur en cours d'année.

- Objectifs 

• Apprentissage de la flottabilité dorsale avec et sans assistance. (étoile)
• Réaliser une flèche ventrale avec et sans supports. (bord de la piscine, boudin, planche,...)
• Récupérer des objets immergés...
• Souffler sous l’eau, les mains accrochées au bord.
• Améliorer les mouvements de jambes crawl en position ventrale et dorsale.
• Réaliser la transition vers le grand bassin.
• Initier au plongeon progressif dans le petit bassin.

 

• Niveau 3 : JAUNE : securité et dos crawlé : dauphin

- Apprentissage dans lia moyenne profondeur et grand bassin

- Objectifs 

• Chuter et rejoindre le bord sur le dos.
• Vaincre l'appréhension de la grande profondeur.
• Réaliser 15m avec une planche en mouvements de jambes crawl.
• Nager 25m en dos crawlé avec du matériel de soutien.
• Souffler sous l'eau avec des mouvements de jambes simultanés.
• Réussir les exercices d'adresse : flottabilité statique, saut du dauphin...
• Plonger du bord.

 

• Niveau 4 : VERT : Dos crawle/brasse/crawll : 25/50 metres

- Apprentissage dans le grand bassin

- Objectifs 

• Nager 25m SEUL en crawl et en dos crawlé.
• Initiation au maintien vertical tête hors de l’eau.
• Plonger du bord du grand bassin.
• Sauter du plot, le corps étendu.

• Nager 25m jambes en brasse.
• Nager entre 25/50m consécutifs dans l'un de ces 3 styles (dos-crawlé, brasse ou crawl).
• Améliorer l'endurance en fonction de la technique.
• Initier au plongeons du plot de départ.

 

• Niveau 5 : BLEU : technique et perfectionnement + initiation sauvetage  (tous les brevets à partir de 100m)

- Si le niveau des enfants le permet un niveau NOIR sera créé en cours d’année pour les enfants les plus forts avec de nouveaux apprentissages jusque 14 ans)

- Apprentissage dans le grand bassin

- Objectifs 

• Perfectionnement technique approfondi de 3 styles de nage. (dos-crawlé, brasse et crawl)
• Développer l'endurance sur minimum 100m.
• Plonger du plot de départ.
• Se maintenir verticalement tête et mains hors de l'eau pendant 1min.
• Nager 25m habillé, départ en plongeant.
• Apprentissage de la 4ème nage, le papillon.
• Travail de l' endurance. (200m, 400m, 800m, 1000m, 1500m....)
• Apprentissage des virages aquatiques et de l'apnée.
• Initiation au sauvetage. (récupérer le mannequin, remorquage, saut du sauveteur...)